營養師話題大江基因 TCI GENE

168斷食的瘦身原理?為什麼會失敗?真的會增加心血管死亡風險嗎?

Alison | 2025-01-21

(一)何謂168斷食? 斷食常見錯誤有哪些? ⋯ (一)何謂168斷食? 斷食常見錯誤有哪些? 又名間歇性斷食，大致⋯

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Alison | 2025-01-21

談到如何有效率的減重，各種飲食方式都有自己的擁護者，⋯ 談到如何有效率的減重，各種飲食方式都有自己的擁護者，其中「低醣飲食」和「⋯

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Alison | 2025-01-21

(一) 半數國人面臨健康隱憂，肥胖是三高的元凶之一 ⋯ (一) 半數國人面臨健康隱憂，肥胖是三高的元凶之一當站上體重計，⋯

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Ann | 2025-01-21

相信大家在近兩三年期間對「瘦瘦筆」、「瘦瘦針」並不陌⋯ 相信大家在近兩三年期間對「瘦瘦筆」、「瘦瘦針」並不陌生，但是是什麼成分能⋯

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Ann | 2025-01-21

為了獲得更好的身體曲線，市面上吃出現了很多種減重方法⋯ 為了獲得更好的身體曲線，市面上吃出現了很多種減重方法，較為有名的像是16⋯

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Alison | 2025-01-21

近年醫學界在疾病和老化的研究中有了新發現，就是「自由⋯ 近年醫學界在疾病和老化的研究中有了新發現，就是「自由基－抗氧化物質」理論⋯

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